कैरी अंडरवुड आधिकारिक तौर पर 'फाइंड योर पाथ' बुक टूर बंद कर देते हैं

यह एक बड़ा दिन है कैरी अंडरवुड! यही नहीं उसने आधिकारिक तौर पर उसे fit52 एप्लिकेशन लॉन्च करें, लेकिन उसने उसे भी लात मार दी पुस्तक का दौरा, उसकी पहली पुस्तक के विमोचन के लिए, अपना रास्ता खोजें: अपने शरीर का सम्मान करें, अपनी आत्मा को ईंधन दें, और फिट 52 जीवन के साथ मजबूत बनें। बुक टूर सोमवार, 2 मार्च को ब्रुकलिन, न्यूयॉर्क में बंद हो जाता है, और चार शहरों में बंद हो जाएगा, 17 मार्च को कैलिफोर्निया के लॉस एंजिल्स में लपेटा जाएगा।

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कैरी अंडरवुड (@carrieunderwood) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 2 मार्च, 2020 को सुबह 9:01 बजे पीएसटी



'अपने पथ पुस्तक दौरे और नरक को बंद करने के लिए मेरे रास्ते पर, इंतजार नहीं कर सकता!' अंडरवुड ने सोशल मीडिया पर पोस्ट किया, अपनी खुद की CALIA फैशन लाइन को टैग करते हुए, संकेत दिया कि वह अपने सक्रिय ब्रांड में यात्रा कर रही थी।



हाल ही में अंडरवुड अपने आहार और फिटनेस दिनचर्या के बारे में खुल गया, यह बताते हुए कि स्वास्थ्य की उनकी यात्रा प्रतिस्पर्धा के दौरान शुरू हुई अमेरिकन आइडल, जब कुछ लोगों ने अंडरवुड के वजन के बारे में नकारात्मक टिप्पणी की।

अंडरवुड ने बताया, 'मुझे इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं।' महिलाओं का स्वास्थ। 'मैं थक गया था, और मैं बड़े कपड़े खरीदता रहा। मुझे पता था कि मैं खुद के लिए बेहतर हो सकता हूं, और मैंने अपने नफरत करने वालों को अपना प्रेरक बना दिया। '



अंडरवुड ने बाहर काम करना और स्वस्थ भोजन करना शुरू कर दिया, जिसके परिणामस्वरूप वह बेहतर महसूस कर रहा था और बेहतर नींद ले रहा था, लेकिन फिर इसे चरम सीमा तक ले जाना शुरू कर दिया, कभी-कभी केवल 800 कैलोरी एक दिन में खाते थे।

मैं, बग्घी से गिर जाऊंगा, ’तब भयानक लगता है और चक्र को दोहराता है,’ अंडरवुड ने कहा। 'तुम्हारा शरीर चिल्ला रहा है, मुझे अधिक कैलोरी की आवश्यकता है, मुझे अधिक कार्ब्स की आवश्यकता है!'

अपना रास्ता खोजें बुक, फिट 52 ऐप के साथ, दोनों को इस स्थिति में लोगों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो एक बार अंडरवुड में थे या किसी के लिए जिन्हें अपने स्वयं के फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में मदद की आवश्यकता है।



अंडरवुड ने किताब के विवरण में कहा, 'मैं वर्ष के 52 सप्ताह स्वस्थ और फिट रहना चाहता हूं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे हर दिन परफेक्ट होना चाहिए।' 'यह दर्शन स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए एक साल का सामान्य ज्ञान का दृष्टिकोण है जिसमें आपका सबसे अच्छा समय शामिल है - और इससे मेरा मतलब यह नहीं है कि तीन दिनों के लिए शरारती और चार के लिए अच्छा है। मेरा मतलब है कि हर हफ्ते, 52 सप्ताह के दौरान आपका सबसे अच्छा समय है। '